Šta je individualni trening?

Individualni odnosno lični trening je najbolji način da se stvarno prepoznaju detetove slabosti sa naglaskom na koji način može te slabosti pretvoriti u sopstvenu snagu, implementirajući ih u svoju igru.

Sa našim mladim igračima sarađujemo na svim aspektima igre u košarci. Od mentalne pripreme i vođstva/mentorisanja, treninga agilnosti i snage, poteza u šutu i u igri potrebnih da bi postali efikasniji igrači u celini. Pomoći ćemo našim igračima da poboljšaju svoj ulaz, optimizuju ofanzivne situacije, snagu i kondicioniranje, odbranu i pozicioniranje, situacije za propuste, te kreiramo i optimiziramo situacije jedan na jedan kroz sjajne poteze ispod struka. Krajnji cilj ličnog treninga je da igrač postigne status kompletnog igrača.

Šta predvidja individualni trening?

• Kretanje

• Prekršaji

• Snaga

• Čitanje protivnika u odbrani i napadu

• Dribling

• Šut

• Polaganje i dvokorak

• Pozicioniranje

• Jedan na jedan

• Miss match

DRIBLING I KONTROLA LOPTE

Tematske sesije za dribling i kontrola lopte naučiće decu veštinama rukovanja loptom i driblingu, vežbama i tehnikama koje su im potrebne za savladavanje i kretanje po terenu sa potpunim poverenjem. Ovakvi treninzi nude kreativan i uzbudljiv nastavni plan i program koji će buduće sportiste naučiti kako da prolaze igrače koji ih čuvaju, razvijaju kontrolu lopte i dalje samostalno treniraju. Fokusirani smo na razvoj individualnih veština u rukovanju loptom, takmičarskom okruženju i napredovanje od pojedinačnih poteza do pogona i timskih aspekata prodora i udaranja.

FAIR PLAY KOD DECE

Međuljudski odnosi u sportu svakog časa se stavljaju na proveru. Ispit pravog sportiste polažete ponašanjem u svlačionici, na terenu i van njega, na ulici i u školi. Za taj ispit uče vas vaši roditelji i trener. Ne polažeš ispit za sportistu samo na takmičenju, već svakodnevno svojim ponašanjem.

• Časna i viteška borba protivnika

• Poštovanje pravila

• Poštovanje sudija

• Poštovanje protivnika

• Ko je pravi sportista?

• Pravi sportista se nikada ne služi nečasnim sredstvima da bi pobedio protivnika.

• On se prema protivniku odnosi sa punim poštovanjem, kao prema sebi ravnom.

• Kada pobeđuje nikada ne vređa protivnika, a kada gubi ume da sačuva svoje dostojanstvo i da protivniku oda iskreno priznanje.

KO JE PRAVI SPORTISTA?

• Pravi sportista se nikada ne služi nečasnim sredstvima da bi pobedio protivnika.

• On se prema protivniku odnosi sa punim poštovanjem, kao prema sebi ravnom.

• Kada pobeđuje nikada ne vređa protivnika, a kada gubi ume da sačuva svoje dostojanstvo i da protivniku oda iskreno priznanje.